Prevenciones

La tecno adicción se puede prevenir con los siguientes consejos:

1. No dormir con el teléfono al lado,

2. Crear un cronograma de actividades

3. Desactivar el plan de datos o wifi

4. Prestar atención a la persona que se encuentra a tu lado o a tu alrededor también

5. No ser un comprador compulsivo

6. si empiezas a sentirte dependiente de algo pedir ayuda, ya que no está de malo pedir ayuda si lo necesitas.

ONLINE.COM, P. (S.F.). Cómo evitar la tecnoadicción en niños y jóvenes. Obtenido de http://www.protecciononline.com/como-evitar-la-tecnoadiccion-en-ninos-y-jovenes/

TECNO ADICCIÓN